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朝、痛みは突然に。。

 今まで木の椅子を使っていたところをスプリングの入った椅子に替えてみた。初めは柔らかく心地良い気がしたが錯覚だった。柔らかさの上で体の中心を支える筋肉に負担を強いた。3日目の朝、腰に痛みを感じた。魔女の一撃、起き上がるのに苦労する。
 チーちゃんとの朝散歩の後、直ちに木の椅子に戻した。
 ぎっくり腰の痛みはすぐには消えまい。動物用消炎鎮痛剤アンドレス軟膏を痛み周辺に塗布した。コルセットで腹筋を支えながらしばらくはイててな生活を強いられるだろう。 
 今だから寝てれば良いわさ。。

暮しのなかの腰痛

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