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いかん。。


今日はもう遅くなったので、また明日出直します。
とりあえず今日の寒稽古は 正面打ち四か条抑え(1)(2)
人差し指の付け根から激痛を与えて抑える技。

Twitterについて新たな展開があったので後日。(^o^)ノ < おやすみー

暮らしの中の合気道
合気道 小山田道場

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