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寒稽古2日目。。

 今朝のお題は一か条抑え。
一か条抑えの理合いは入り身から相手の肘をとらえ自分の腰をくッと回転、相手の肩を返し崩す技。
正面打ち一か条抑え(1) 後ろ技両手持ち一か条抑え(1)を行いました。
稽古終了時には道場にこもった熱気で窓ガラスが白く曇っていました。

暮らしの中の合気道
合気道 小山田道場

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