秋風が朝、肌寒い。。それが。。

昨日は杖による呼吸投げをひたすら、今日は杖取り自由技と後ろ両手持ち肘当て呼吸投げ(1)(2)を只管。気持ちよい。

塩田剛三先生直伝
合気道 小山田道場