ひたすら。。

臂力の養成(1) 後ろ技両手持ち側面入り身投げ(2)とその変化技。

暑い日が続き、我が家ではここ数日、一日中冷房が働くようになりました。チーちゃんがハーハー暑がることもありますが人間にもきつい状況です。そんな中、皆さんお元気でしょうか。
御自愛ください。

塩田剛三先生直伝
合気道 小山田道場